Jdi na obsah Jdi na menu
 


Měsíční plán - Leden 2017

1. 1. 2017

 

Měsíční plán - Leden
Den Program Soupeř Místo Sraz Konec Poznámka Forma Parta
Ne 1 Free
Po 2 TJ   Tělocvična 17:45 19:40 Testy, výška, váha   A,B,C
Út 3 Free
St 4 TJ   Háje 15:45 17:45 Háje UMT    
Čt 5 TJ   Háje 16:15 18:00 Háje UMT    
6 Free
So 7 PU Strašnice Schulhoffova 10:30 13:00 Schulhoffova 7+1 B
Ne 8 ZL Chodov Háje 10:45 13:00 Háje UMT 7+1 A
Po 9 TJ   Tělocvična 17:45 19:40 Gymnastika   A,B,C
Út 10 FIT Mat. ško Háje 16:30 17:45 Sulanského 693/8a   1
Út 10 FIT Mat. ško Háje 17:30 18:45 Sulanského 693/8a   2
St 11 TJ   Háje 15:45 17:45 Háje UMT    
Čt 12 TJ   Háje 16:15 18:00 Háje UMT    
13 FIT Mat. ško Háje 14:15 15:30 Sulanského 693/8a   3
13 FIT Mat. ško Háje 15:15 16:30 Sulanského 693/8a   4
So 14 PU Slavie Schulhoffova 11:00 13:00 Schulhoffova 7+1 B+C
So 14 Zl Dvůr Král. Háje 12:30 15:00 Háje UMT 10+1 A
Ne 15 ZL Zbraslav Háje 15:45 18:00 Háje UMT 7+1 A+B
Po 16 TJ   Tělocvična 17:45 19:40 Opičí dráha   A,B,C
Út 17 FIT Mat. ško Háje 16:30 17:45 Sulanského 693/8a   1
Út 17 FIT Mat. ško Háje 17:30 18:45 Sulanského 693/8a   2
St 18 ZL SPARTA Háje 15:45 17:45 Háje UMT 10+1 A
St 18 TJ   Háje 16:15 18:00 Výklus - 7,5 km - Zbytek týmu   B,C
Čt 19 TJ   Háje 16:15 18:00 Háje UMT   A,B,C
20 FIT Mat. ško Háje 14:15 15:30 Sulanského 693/8a   3
20 FIT Mat. ško Háje 15:15 16:30 Sulanského 693/8a   4
So 21 ZL Háje 05 Háje  8:00 10:00 Háje UMT 7+1 A
So 21 PU Libuš Háje 11:00 13:00 Schulhoffova 7+1 B+C
Ne 22 Free
Po 23 TJ   Tělocvična 17:45 19:40 Mini turnaj 3*3 A,B,C
Út 24 FIT Mat. ško Háje 16:30 17:45 Sulanského 693/8a   1
Út 24 FIT Mat. ško Háje 17:30 18:45 Sulanského 693/8a   2
St 25 TJ   Háje 15:45 17:45 Háje UMT    
Čt 26 ZL Jesenice Háje 16:15 18:00 Háje UMT 7+1 A
Čt 26 TJ   Háje 14:15 15:30 Výklus - 7,5 km - Zbytek týmu   B,C
27 FIT Mat. ško Háje 14:15 15:30 Sulanského 693/8a   3
27 FIT Mat. ško Háje 15:15 16:30 Sulanského 693/8a   4
So 28 PU Čafc Háje 12:30 15:00 Schulhoffova 7+1 B,C
Ne 29 ZL Újezd Háje 11:45 14:15 Háje UMT 10+1 A
Po 30 TJ   Tělocvična 17:45 19:40 Mini turnaj 3*3 A,B,C
Út 31 FIT Mat. ško Háje 16:30 17:45 Sulanského 693/8a   1
Út 31 FIT Mat. ško Háje 17:30 18:45 Sulanského 693/8a   2
                   
Jak chodit ven na TJ Termo, šťulpny, trenky, triko, tréninková mikina, šusťáková bunda, čepice, nákrčník, rukavice, teplé pití idéál termo láhev, chrániče
Jak chodit do tělocvičny a fittness Sálovky, tréninkové trenky + triko + pití - do tělocvičny šťulpny a chrániče
Jak být oblečeni na zápas Turfy, lisovky, zápasové šťulpny, trenky, dres; termo, vycházkové tepláky + mikinu, šusťákovku, chrániče, pití, čepici, rukavice, nákrčník, týmovou zimní bundu
Změna Fitka Místo Squash pointu budeme od druhého týdne využívat malý prostor, kde budou děti nabírat svalstvo a váhu, bude to individuální 1 trenér na tři hráče
Cena fitka je za 60 minut 60,- KČ Hráči se rozdělí do čtyř výkonnostních skupin, zároveň tak, aby jim to vyhovovalo i se školní docházkou, aby nedocházelo ke kolizi, jsou tam čtyři časy
Omluvenky Poprosíme dát včas vědět, kdo jede kam o víkendu, jak kvůli PU i ZL, ať můžeme připravit tým
Na Velikonoční prázdniny pojedeme na turnaj do Rakouska bude to ve hře 10+1; vyjeli bychom o den dříve a o den později se vrátili, je zde myšlenka, že by vyjel celý tým, aby i hráči kteří nemají výkonost na takovou velkou akci zažili, jaká je to atmosféra, být na takové akci, do turnaje zasáhne 20 hráčů zbytek by jel nejen podpořit, ale i užít si tam volných chvil
Čas zápasů se může změnit v závislosti na počasí a soupeři