Jdi na obsah Jdi na menu
 


Soustředění na sezonu 2013/2014

17. 7. 2016

Soustředění na sezonu 2013/2014

            Žihobce - 24.08.2013 - 31.08.2013

    07:30 -              Budíček

    07:45 - 08:15    Rozcvička

    08:30 - 09:00   Snídaně

    09:30 - 11:15     Trénink I.

    12:00 - 13:00     Oběd

    13:00 - 15:00     Odpolední relax

    15:30 - 17:15     Trénink II.

    18:00 - 19:00     Večeře

    19:00 - 21:30     Večerní hry 

    21:45 -               Večerka - dobrou noc děti

 

Na čem budeme pracovat:

    Dynamika

    Dovednosti s míčem

    Kondice

    Souboje jeden na jednoho

    Rychlejší rozhodování

    ...