Jdi na obsah Jdi na menu
 


Soustředění na sezonu 2015/2016

17. 7. 2016

Soustředění na sezonu 2015/2016

            Sporthotel Veletov - 15.08.2015 - 22.08.2015

    07:00 -              Budíček

    07:15 - 07:45    Rozcvička

    08:00 - 09:00   Snídaně

    09:30 - 11:30     Trénink I.

    12:00 - 13:00     Oběd

    13:00 - 15:00     Odpolední relax

    14:45 - 17:15     Trénink II.

    18:00 - 19:00     Večeře

    19:00 - 22:00     Večerní hry - Relax - osobní volno

    22:15 -               Večerka - dobrou noc děti

 

Na čem budeme pracovat:

    Dynamika

    Dovednosti s míčem

    Kondice

    Pilování hry na 7+1

    Zpevnění středu těla

    Team Building

    Souboje jeden na jednoho

    Rychlejší rozhodování

    ...